New era

Decided to update my site a bit as I am stepping into this new lifestyle without competing myself. Just kidding, I cannot guarantee you not ever racing again. Actually I am already dreaming to do some fun running races back in France as I will return there in the beginning of the year. How my legs take the running is another question. The artery problem is also another one, as I get the numb leg while I am running as well.... I try to be patient and see how things develop.

I can understand that some athletes find it hard to cope after finishing the career. Things have been pretty smooth for me as I got to work immediately (talking about the Finnish efficacy, ha ha). As the weather here is really rainy and windy at the moment, I cannot say missing cycling that much at the moment. Running is cool, and the forest paths here in my hometown just awesome! I run mostly in the woods, sometimes combining the Nordic Walking , that is skiing without skies. ;-) Just those sticks to give me some extra speed.

Gotta run now.

Ciao!

Everything's fine / Tout va bien

Some news: I have found myself a new hobby, or maybe better to say, old-new one. I have started a photographing course here in Finland. As my cycling career is off, I will be participating still to this great discipline, just not sweating in the peloton but cheering on the side of the road with my new Canon EOS D400. With my pretty close contacts to the Pro Cycling (ha ha ha) I will try to get some good photos of some nice legs. ;-)
So stay connected! While waiting for the season to begin still for few months I will show you some photos of my home country.

Mis au jour. Je me suis retrouvé avec mon vieux passion; la photographie. Je participe dans un cours de photographie ici en Finlande et j'espère pouvoir le pratiquer quand je rentre en France... Avec mes contacts proches (ha ha) avec le cyclisme professionnel je pense pouvoir participer aux quelques courses pour faire des photos. Ca va changer de ne pas rouler dans le peloton mais rester à coté avec mon Canon EOS D400... Mais comme ca je vais pouvoir rester dans l'ambiance! En attendant, vous allez voir mes photos de mon pays, alors restez en ligne.

Congrats my sweety! Félicitations mon chéri!

I want to congratulate my sweetheart for completing "la Vuelta". Jussi was suffering some serious stomack problems but showed once more what the Finnish "sisu" (the guts) means! Jussi finished 135.th in general and worked generously for his team, as always!

Félicitations mon coeur pour la reussit à Vuelta et bonnes vacances! Bisous. Bienvenue au nord!

Qu'est que c'est la Finlande?

J'adore mon pays! C'est vraie... Ici maintenant quand je suis chez moi, j'ai commencé courir... je trouve les pistes magnifiques dans le region oû j'habite... Les mêmes pistes oû je fais du ski pendant l'hiver. En Finlande nous avons les lacs partout... à côté de notre apart on a environ 6 lacs dans un endroit de 10km! Au-dessus un video d'une balade un peu perdu il y a deux ans.. je suis désolée, il faut comprendre un peu le finnois pour bien rigoler. Le même temps j'envoie gros bisous à mon chèri qui se batt en ce moment en Vuelta... Ti amo.

Lahti est situé en sud de la Finlande. La période glaciaire, il y a 11 000 - 10 000 ans, formait les crêtes du gravier et du sable. Ces petites collines
nous appelons le "Salpausselkä". Nous habitons juste 1 km de centre de sport de Lahti et des pistes de Salpausselkä. Les parcours la-bas sont magnifiques pour faire les balades, vtt, cyclo-cross, et du ski. Et oui, bien sur, "nordic walking", c'est-à-dire se balader avec les bâtons de ski! Efficace et dure, croyez moi!



[Le chien de mes parents "Pyry" (chute de neige) vient de faire des cabrioles dans le jardin. Remarque les marques dans le front]





En ce moment, le temps commence a froidir jour par jour. Les arbres changent de couleur, les journées sont plus courtes jour par jour. Ce que je remarque aussi par rapport de la France est que le soleil se couche beaucoup plus lentement ici au nord. Le soir quand je fais ma balade il me semble que le soleil ne disparait jamais derrière du ciel... C'est beau a voir.

Prenez soin de vous,

Et merci à tous et toutes pour les mots d'encouragement et d'amitie. Ils restent tous au fond du coeur.

Je vous adore.

Bis, Tiina

Vous allez me manquer

Coucou mes poulettes! Premièrement, merci à tous des mots sympas, et des encouragements partout partout... sur la route pendant les courses, dans les salles à manger, pendant les entrainements (oui, surtout toi Kti)... partout partout!!! MERCI = kiitos en finnois.
Oui, le plupart de vous sait très bien ce que je vais vous annoncer... Le décision est fait, j'arrête le vélo. Samedi dernier était ma dernière course, Plouay, Coupe du Monde.
La course s'est mal passé pour moi, dès début on était partis vite et dans la plus longue montée j'avais déjà la jambe droite du bois, je ne pouvais plus forcer avec...
Il faut reculer un peu pour vous bien expliquer et argumenter mon decision.
Dépuis 2004 (!!!) j'ai remarqué une problême qui me géne dans les efforts intensifs sur le vélo. Surtout quand il y a avait les montés longs dans les courses, je commancait toujours avoir un sensation de grosse cuisse, comme si le cuissard serait trop. Je me souviens faire les Championnats du Monde à Verone et contre-la-montre (dans le photo les échauffements de chrono Verona 2004)... Le circuit était plutôt roulant... après 4-5km de depart je commence sentir la jambe droite comme paralyse.... j'ai souffri, j'ai voulu aller plus vite... j'ai fait ce que je pouvais mais avec une jambe!
Dépuis cette année mon problême me suivait. 2005 je me suis installée en Provence avec mon chéri Jussi et je commence vraiment faire du vélo avec les Pruneaux. En trophée d'Or 2005 je fini dans les 30, mais les dernièrs tours me font mal. La côte je monte mais je dois me balancer plus sur la coté droite pour "aider" ma jambe....
Après dans la ligné d'arrivée je discute avec Caroline Payot Podevin. Elle me conseille voir un medecin pour faire le test pour artère iliaque (test à l'effort avec echo-doppler)... Je ne connais pas les medecins encore en Provence et je ne sais pas à qui tourner. Je continue mon saison, je fais les belles courses avec mon équipe et je progresse, malgre mon problême. Je gagne les championnats de Finlande de chrono, je fais 2ème dans la dernière etape une course en étapes en Czhèque (photo de podium). Je souffre sur mon vélo dans chaque course mais ma forme me permet quelques résultats. On essaye soigner mon prôbleme avec les ostéos, je crois toujours que ca vient de mon dos....
Maintenant on est en 2007, fin de saison, et j'ai finalement les réponses pour mon problême. J'ai vu deux spécialistes (chirurgiens vasculaires), l'autre à Nice , l'autre à Marseille. J'ai discuté avec medecin d'équipe de Fd Jeux à Monaco. Il connait bien le sujet, il fait les tests de l'effort et echo-doppler, quand il a vu mes résultats il n'a pas hésité m'envoyer chez son ami Professeur Batt à Nice. On a discuté long temps et après j'ai fait mon décision ne pas opérer en ce moment. Ce qui se passe est que l'artère iliaque, qui est le seul vaisseau mobile, "frotte" contre le muscle psoas et il atteint endofibrose. Chez les sujets atteints à l'endofibrose artère iliaque externe est aussi éxagérément longue. Alors pendant le pedalage le sang n'arrive pas passer aussi vite qu'il faudrait, et la personne (moi!!) est obligée de s'arrêter ou ralentir.
Au début, cette maladie est un peu difficile à remarquer parce que "le mal" dispare aussi vite qui il vient, si on ralenti. Souvant dans les courses j'ai eu "la chance" avoir récuperer ma jambe et continuer dans la tête, même si quelques minutes avant j'avais souffri 10 fois plus que les autres.

Voila, vous avez une explication manière finlandaise de cette maladie de cyclistes. Désolée pour les fautes ortographes...

Pour retourner à mon décision. Comme vous comprenez maintenant j'ai souffri long temps avec ca. Si on avait decouvri ca en 2004... Mais la maintenant, j'ai envie de profiter de ma vie différemment, mes proches, ma famille... Le vélo m'a beaucoup donné, mais il a aussi beaucoup pris. J'ai une diplôme de BBA (Bachelor of Business Administration) dans ma poche dépuis 2004 mais je n'ai pas encore travaillé dans ma branche. J'ai eu un accident grave l'année dernière, et j'étais revenue, remonté sur mon vélo, même si j'avais peur et les cauchemars. J'ai fait une année de plus de vélo avec vous, je porte ses souvenirs avec beaucoup de joie (photo au dessus à gauche de moi et ma belle "Aurora" et notre magnifique soigneur à droite Carol, adorable).

Le temps a changé ici en Finlande. Les arbres commencent a changé du couleur... Comme moi. ;-) J'ai une entretien cet aprèm dans un banc pour travailler la-bas pendant fin d'année. Je suis motivée et heureuse prendre mes premièrs pas ici. Mais vous allez me manquer, le vélo va me manquer, c'est sure!

Je vous embrasse tous! Restez en ligne quand même, je vais vous faire decouvrir de mon pays magnifique et continuer de vous donner un peu des nouvelles.

Merci à me lire.

Viikko kautta jäljellä

Vähiin käy ennen kuin loppuu, sanoi joku viisas joskus. Minulla ei juurikaan ole fillari-saralta uusia uutisia. Nousin kuin nousinkin Mont Ventoux vuoren viikko sitten. Tuskaa oli. On se jyrkkä nyppylä, juu-u. Mutta yhdellä jalalla vieläkin jyrkempi. Jalka vaivaa nykyjään aika paljon. Mutta sisulla menin ja nousin 20km pituisen nousun. Joka polkaisu otti pannuun, reittä ahdisti, olo oli kuin paikallinen Rygby-mies olisi juuri pomppinut oikean reiteni päällä puoli tuntia ja sitten minut tönäisty matkaan kohti alt 1950m! Mutta koska olin istunut varta vasten autossa 1,5h, herännyt aamu 5:00 ja mukana oli tsemppaavia kavereita, nousin sen saakelin mäen ylöps ja näytin sille kuka käskee! Aikaa siihen kului, luojan kiitos ei oltu kisassa sillä meitsi olisi ollut hors delai satavarmasti!

Äiti sanoi minua pikkutyttönä itsepäiseksi-härkäpääksi. Heh, äipälle kiitos, sillä olen siltä edelleen. Äitini on muuten itsekin aika itsepäinen. ;-) Maksoin kyllä taas itsepäisyydestäni, jalka oli aika kipeä lopun päivää nousun jälkeen. Yhteensä plakkariin tuli Mont Ventoux treeneissä 100km, kiersimme muutaman muunkin seudun "vaatimattomammista" nousuista.

Muutama päivä tämän super treenin jälkeen kävin Jussin tiimilääkärin kanssa keskustelemassa jalastani. Hän järjesti myös tapaamisen Nizzaan samalle päivälle kirurgin luokse, joka erikoistunut tälle alueelle. Minulle selvitettiin viimeinkin mistä kiikastaa. Eli, ongelman ydin on valtimossa, josta veri virtaa lantioon ja sääriin (artery iliac). Pyöräilyasento vaikuttaa siihen että kyseinen valtimo pääsee "hankaamaan" psoas-lihakseen, ja valtimon pintaan kehittyy arpikudosta. Tämä arpikudos "pienentää" valtimon pinta-alaa. Kun kovassa rasituksessa verenkierto nopeutuu, eli kiihtyy ja normaalisti valtimo vielä entisestään laajenee, niin minun, ja monen muun ongelman kanssa poteneen pyöräilijän tapauksessa, valtimo on liian pieni tältä kohtaa ja veri ei pääse kunnolla, ja sillä voluumilla kuin pitäisi, lävitse. Verenpaine kyseissä raajassa on siis rasituksen alaisena erittäin alhainen. Minulla nuo arvot olivat 4 minuutin ajon jälkeen (vasemmassa jalassa 210 ja oikeassa 50!!!). Levossa arvot olivat aivan normaalit. Tämä vaivaa siis vain ja ainoastaa äärimmäisessä rasituksessa. Jotta vaivasta päästäisiin tulisi siis kyseinen valtimo leikata. Yleensä tässä tapauksessa valtimo on myös "ylipitkä" joten sitä voisi siis vain lyhentää, ja arpeutunut kohta poistaa...

Keskustelin pitkää Professori Battin kanssa Nizzassa. Minulta operoitaisiin kuitenkin valtimoa. Toipumisaika olisi pitkä, 1-2kk. Terveydellistä vaaraa tästä ei minulle ole. Mutta kilpaurheilijana siitä on paljon haittaa sillä tällä hetkellä en pysty toimimaan vk-tasolla ilman tuskaa. Olen aika väsynyt tähän tuskaan, olenhan potenut vaivaa jo niin pitkään.

Olen tehnyt päätökseni etten leikkauta jalkaa. Minulla on siis viikko enää kautta ja samalla pyöräilyuraa jäljellä. Ajan ensi viikon torstaina 29.8. Ranskan Cupissa Poitou-Charentes sekä mahdollisesti vielä maailman cupin Plouayn 1.9. Tämän jälkeen menevät pyöräilykengät ja fillari naulaan. Nyt kuitenkin vielä viikon ajan olen pyöräilijä ja pyrin kantamaan siniristipaitaa sille kuuluvalla arvokkuudella.

Plan for the weekend

As my leg problem is forbiden me to enjoy races and work hard, I am planning to do a "small climbing in peace" this weekend. My friend invited me to do the famous Mont Ventoux climb with her on Sunday. And yeah, I just cannot resist. So off we go to the mountain!

Ce weekend je suis invitée à faire un petit balade avec ma copine à Mont Ventoux. Comme ma jambe ne me laisse pas me mettre "à bloc" dans les courses je vais aller et faire cette monté tranquillement avec mes amis. Peut-être je trouvera encore le joie à faire de vélo... Donc, altitude 1912m, on y va!

Tulevana viikonloppuna lähden ystäväni Catherinen kanssa valloittamaan seudun kovinta nousua, Mont Ventoux:ia. Mukaan tulee muutama kaveri, ja nousemme "nautiskellen", eli varmasti jalka ei aiheuta niinkään paljon tuskaa kuin kisoissa. Näin pääsen nauttimaan kiipeämisestä ja ehkä löydän taas tekemisen ilon kaiken turaamisen jälkeen... Vuori kutsuu...